Khasiat Buah Pepaya Yang Perlu Anda Ketahui
Pepaya, atau Carica papaya (nama latin) , hampir semua orang mengenal buah yang satu ini. Buah yang banyak tumbuh di daerah tropis ini memiliki banyak manfaat. Mulai dari buahnya yang masih muda dan daunnya, dimanfaatkan sebagai bahan masakan atau jamu, serta daging buahnya yang masak dapat langsung dikonsumsi atau sebagai campuran membuat koktail atau es buah. Tahukah kamu, buah pepaya juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang tidak banyak diketahui oleh masyarakat. Apa saja manfaat buah pepaya bagi kesehatan? Menurunkan kadar kolesterol. Buah pepaya kaya akan kandungan peptin dan serat yang dapat mengurangi penyerapan lemak, mengikat empedu, dan menurunkan kadar kolesterol. Membasmi cacing dalam perut. Tidak banyak orang tahu bahwa biji buah pepaya dapat membasmi cacing perut dan kuman tertentu. Biji pepaya tersebut dapat dikonsumsi dalam bentuk jus atau dikeringkan kemudian ditumbuk dan diseduh seperti kopi. Mengurangi resiko penyakit jantung. Kandungan vitamin, ant...