Salam kenal dari Info Sehat Indonesia!

-

Info Sehat Indonesia

Informasi seputar kesehatan khusus untuk Anda!

Hidup sehat itu sampai sekarang ini selalu di pandang mahal, bahkan cenderung rumit dan susah. Karena itu, kami hadir untuk membuat Anda sadar bahwa hidup sehat itu mudah kok. Bahkan banyak dari kita tidak sadar, kebiasaan baik yang sudah di lakukan itu terkadang sudah menjadi health lifestyle yang baik loh. Jadi, simak terus update dari kami supaya hidup Anda menjadi lebih sehat setiap harinya!


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dampak Malnutrisi Bagi Kesehatan

-
Image
Malnutrisi atau gizi buruk adalah kondisi dimana nutrisi yang diperlukan oleh tubuh tidak terpenuhi. Meski banyak makan, seseorang juga dapat mengalami malnutrisi. Hal ini terjadi karena, makanan yang dikonsumsi tidak memiliki kandungan gizi yang cukup, sesuai kebutuhan tubuh. Malnutrisi juga dapat disebabkan oleh kondisi tubuh masing-masing orang, karena tidak dapat menyerap nutrisi secara optimal, yang disebabkan masalah kesehatan, atau kecanduan alkohol maupun narkoba. Seseorang yang mengalami malnutrisi, biasanya mudah terserang penyakit. Berikut beberapa jenis penyakit yang dapat menyerang akibat malnutrisi : Marasmus Penyakit ini disebabkan karena kekurangan hampir semua sumber nutrisi, seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Ciri dari penyakit ini adalah tubuh kurus kering, tinggal kulit dan tulang yang menonjol. Wajah menjadi seperti orang tua, dan dapat menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani dengan baik. Marasmus dapat menyerang anak-anak maupun orang dewasa. K
Read more

Musim Hujan Datang, Waspadai Keenam Penyakit Ini

-
Image
Sobat sehat, bulan November yang dikenal dengan istilah November rain, memang identik dengan hujan, udara yang lembab, dan penyakit yang mudah menyerang. Tidak dapat dipungkiri, cuaca musim hujan yang lembab, dingin, dan tidak menentu, memang berdampak besar bagi kesehatan tubuh. Pada musim hujan, daya tahan tubuh yang kuat sangat diperlukan untuk menangkal virus yang berkeliaran. Baik di udara, pada peralatan yang digunakan, dan juga makanan yang dikonsumsi. Virus-virus inilah yang nantinya akan menyebarkan penyakit dan menimbulkan masalah bagi kesehatan. Apa Saja Penyakit Yang Perlu Diwaspadai Ketika Musim Hujan? Selain batuk dan pilek, terdapat beberapa jenis penyakit yang juga perlu kita waspadai ketika musim hujan datang, terlebih saat banjir. Penyakit-penyakit tersebut antara lain : Kolera Kolera merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh bakteri Vibrio cholerae . Bakteri ini ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi. Penyakit ini dapat menyebabkan diare, deh
Read more

Tips Mengatasi Mata Kering

-
Image
Penanganan Mata Kering Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi mata kering: 1. Mengkonsumsi banyak air putih. Mengkonsumsi air putih telah diketahui dapat membantu dalam menjaga kesehatan, salah satunya adalah menjaga selaput lendir mata agar tetap lembab. 2. Membersihkan tempat penampungan air. Tempat penyimpanan air seperti tangki air merupakan salah satu tempat perkembangan bakteri dan juga mudah ditumbuhi jamur. Untuk itu, melakukan desinfeksi pada tempat penampungan air serta rajin mengganti air dapat membantu dalam menjaga air agar tetap bersih dan meminimalisir terjadinya pertumbuhan bakteri dan jamur yang dapat meyebabkan gangguan pada mata apabila masuk ke mata. 3. Rajin membersihkan rumah Dengan rumah yang bersih, debu dan kotoran dapat diminimalisir 4. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan Omega-3 Contohnya: biji rami, kacang kenari dan ikan salmon atau ikan kod 5. Gunakan tetes mata Tetes mata dapat menjaga mata tetap lembab dan sekaligus membersihkan ko
Read more