Info Sehat Indonesia

Sobat sehat, sebagian dari kita pasti sering mendengar dan mempercayai mitos seputar kesehatan 'peninggalan' leluhur yang berkembang di masyarakat. Meski tidak semua mitos tersebut salah, namun perlu pertimbangan dan dasar ilmiah sebelum Anda benar-benar mempercayainya. Berikut beberapa mitos umum yang beredar di masyarakat, yang perlu Anda ketahui faktanya : Tidak boleh mandi saat terkena cacar air. Faktanya, sangat penting bagi penderita cacar air dan campak untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit untuk mencegah penyebaran penyakit dengan tetap mandi dan membersihkan diri. Cokelat dan gorengan memicu jerawat. Faktanya, kulit berjerawat lebih banyak disebabkan karena masalah hormonal yang mempengaruhi sebum (kelenjar minyak) untuk memproduksi minyak berlebihan dan memicu timbulnya jerawat. Selain itu, kulit berjerawat juga dipengaruhi oleh faktor keturunan dan stres, sedangkan cokelat dan gorengan bukanlah penyebabnya. Meretakkan buku-buku jari dapat menyebabkan a...

Sobat sehat, kanker serviks masih menjadi pembunuh nomor satu bagi wanita. Data dari WHO Information Centre on HPV and Cervical Cancer menyatakan bahwa 2 dari 10.000 wanita di Indonesia menderita kanker serviks dan diperkirakan 26 wanita meninggal setiap harinya karena kanker serviks. Dan setiap wanita beresiko untuk terkena kanker serviks. Untuk mengurangi resiko terkena kanker serviks, sebagai wanita, Sobat Sehat perlu melakukan tindakan pencegahan. Selain menjaga pola hidup sehat, tindakan lain yang perlu dilakukan adalah dengan melakukan pemeriksaan Pap smear untuk mendeteksi kanker serviks sejak dini. Tes Pap atau Pap Smear merupakan pemeriksaan yang dilakukan di sekitar mulut rahim untuk melihat dan mendeteksi perubahan abnormalitas mulut rahim sebelum sel abnormal tersebut berubah menjadi kanker rahim. Mengapa Pap Smear perlu dilakukan? Dengan melakukan Pap Smear, Anda menyelamatkan hidup Anda sendiri. Karena dengan Pap Smear, tanda-tanda awal kanker serviks dapat terdeteksi se...

Sobat sehat, sudah bukan rahasia lagi jika toilet umum merupakan tempat yang berpotensi untuk menjadi sumber penyebaran penyakit. Walau terlihat bersih sekalipun, banyak kuman penyebab penyakit yang bersarang di toilet umum. Mulai dari kenop pintu hingga kloset toilet dapat menjadi sarang kuman penyakit. Bagaimana menggunakan toilet umum secara aman? Pada saat bepergian dan melakukan aktifitas di luar rumah, tidak jarang kita 'dituntut' untuk menggunakan toilet umum. Terkadang muncul kekhawatiran akan ancaman kuman penyakit dan virus yang tersembunyi di balik pintu toilet. Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya kita menjaga diri sendiri dengan melakukan hal berikut : Hindari memegang kenop pintu. Setiap orang yang keluar masuk toilet umum, pasti memegang kenop pintu. Tangan-tangan inilah yang berpotensi membawa kuman dan menempel di kenop pintu. Anda dapat mensiasati dengan memegang permukaan lain dari pintu atau lapisi tangan Anda dengan tisu pada saat memutar kenop pin...